Двигательная активность и возраст

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня мы с вами поговорим про упражнения для здоровья. В нашем мире быстрого темпа жизни многие из нас сталкиваются с проблемой выбора подходящего

Приветствую вас, мои дорогие читатели. И сегодня мы вновь вернемся к теме бега. Виды бега разнообразны, но мы сегодня выясним – что такое оздоровительный бег. Итак, бег оздоровительный —

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Один из наиболее важных аспектов, над которым вы должны работать, чтобы повысить свою эффективность как бегуна. Другим словом, вы должны  овладеть правильной техникой

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Вы много раз слышали, как важно правильно бегать трусцой. Но, возможно, вы не совсем понимаете эту концепцию или то, что она на самом

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Если не случится ураган, то мы всегда предпочитаем бегать на свежем воздухе. Кажется, что в этом году холода уже в самом разгаре, так

Приветствую вас, мои дорогие читатели, мы уже много знаем о ходьбе и особенностях пульса при ней. Но сегодня я хочу поговорить о скандинавской ходьбе, так как считаю ее

Приветствую вас мои дорогие читатели. Мы с вами уже довольно много знаем о беге. И сегодня мы узнаем, что такое зимний бег и о его пользе и особенностях.