Приветствую вас, мои дорогие читатели!
Сегодня мы с вами разберем чем опасно пассивное курение и его влияние на здоровье ребенка и взрослого. А также какое влияние оказывает пассивное курение во время беременности, какие могут быть последствия. И как защитить себя от вредного воздействия на здоровье.
Сигаретный дым содержит более 4000 вредных химических веществ, таких как никотин, окись углерода, смола, цианид, формальдегид и свинец. Компоненты сигарет могут вызывать большое количество заболеваний, способных вызвать раковые и смертельные заболевания.
Некоторые виды вреда здоровью связаны с курением, проблемой социальной зависимости, а также рисками и последствиями для пассивных курильщиков.
Что значит пассивное курение
Пассивное курение включает дым, который выдыхает курильщик (первичный дым), и дым, исходящий непосредственно от сгоревшего табачного изделия (вторичный дым).
Пассивное курение, в частности, табачный дым, содержит много вредных токсичных химических веществ, в том числе:
- Аммиак, используемый в чистящих средствах.
- Бензол, содержащийся в бензине.
- Кадмий, токсичный металл.
- Цианид, используемый в химическом оружии.
- Формальдегид, промышленный химикат.
Многие из этих веществ наносят страшный вред, проходя через воздух в легкие и кровоток. Это, прежде всего, увеличивает риск заболеть сердечно-сосудистыми и раковыми заболеваниями.
Однако беспокоит не только дым. Остатки, которые прилипают к пыли и различным поверхностям в доме, что называется — «третьим дымом».
Маленькие дети особенно подвержены риску воздействия табачного дыма из-за частого контакта с загрязненными материалами. Например, такими как ковры, покрывала и даже облизывание поверхностей собственных игрушек.
Пассивное курение и болезни
По оценкам генерального директора общественного здравоохранения ВОЗ, жизнь с человеком, который курит увеличивает вероятность развития рака легких на 20-30%. Причем сюда входят не только сигареты, но также все без исключения модели вейпа и кальян.
Исследования также показывают, что воздействие пассивного курения может увеличить риск других видов рака как минимум на 30 %. К ним относятся рак шейки матки, рак почки, рак носоглотки, рак губы, рак прямой кишки и опухоли головного мозга.
Насколько опасно пассивное курение
Во-первых, пассивное курение вызывает проблемы со здоровьем, включая астму и болезни сердца.
Во-вторых, пассивное курение способствует повышенному риску и серьезным проблемам и последствиям со здоровьем следующим людям:
Беременные женщины:
- низкий вес при рождении. Пассивное курение во время беременности увеличивает риск рождения ребенка с низкой массой тела;
- синдром внезапной детской смерти. Считается, что пассивное курение увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти.
Дети:
- пассивное курение представляет собой дополнительный риск для детей, которые особенно уязвимы к воздействию вторичного табачного дыма;
- воздействие пассивного курения увеличивает риск сердечных заболеваний на 25–30%;
- младенческая смертность, вызванная синдромом внезапной детской смерти, связанным с пассивным курением. Смертность некурящих взрослых от рака легких и сердечных заболеваний, связанных с пассивным курением.
Пожилые люди:
- сердечное заболевание и хроническая болезнь легких. Воздействие вторичного табачного дыма, даже в течение короткого периода времени, вызывает заметное ухудшение функции легких. Это может привести к хроническому заболеванию легких;
- рак. Пассивное курение — известный фактор риска рака легких.
Люди с респираторными заболеваниями или заболеваниями сердечно-сосудистой системы:
- астма и респираторные заболевания.Воздействие пассивного курения связано с повышенным риском (и тяжестью) астмы и одышки. У детей курящих родителей больше шансов заболеть бронхитом и пневмонией в первый год жизни.
Кроме того, воздействие пассивного курения вызывает воспаление легких и немедленно снижает уровень важных витаминов. Эти эффекты могут увеличить вероятность развития даже у здорового человека проблемы со здоровьем.
Как избежать пассивного курения
Считается, что если открыть окно или использовать вентилятор, то можно избежать воздействия пассивного курения. Но исследования показывают, что токсины, содержащиеся в дыме, не исчезают. Более того они остаются в волосах, одежде, коврах и мебели.
Эти токсины часто называют «дымом из третьих рук».
Вот несколько советов, как защитить себя и свою семью от пассивного курения. Прежде всего, единственный способ избежать воздействия — избегать мест, где курят, особенно в помещениях.
Более того, вы можете уменьшить воздействие пассивного курения на свою семью, друзей и близких. Начните с этих простых шагов:
- Если вы курите — бросьте. Существует множество ресурсов, которые могут помочь вам. Поговорите со своей командой сотрудников о наиболее подходящих для вас вариантах.
- Не позволяйте курить в доме. Открытие окон и использование вентиляторов и систем вентиляции не исключает воздействия пассивного курения. Попросите курящих людей курить на улице.
- Не позволяйте курить в автомобиле, даже с открытыми окнами. Если пассажир вынужден курить во время путешествия, остановитесь, когда это необходимо, чтобы сделать перерыв, чтобы покурить за пределами автомобиля.
- Выбирайте учреждения для ухода за детьми, свободные от табачного дыма. Это касается как детских садов, так и центров для престарелых.
- Спонсируйте предприятия, запрещающие курение. Выбирайте рестораны для некурящих. Ищите гостиницы, прокатные автомобили, где курение запрещено. Во время путешествия попросите номера для некурящих в отелях.
Если у вас есть партнер или другой любимый человек, который курит, предложите поддержку и поощрение, чтобы бросить курить. От этого выиграет не только вся семья, но и в первую очередь он сам.
Как пассивное курение влияет на некурильщиков и окружающую среду
Возможно, вы слышали, что пассивное курение называется непроизвольным курением, загрязнением табачным дымом окружающей среды.
Более того, ни один уровень воздействия пассивного курения не является безопасным. Пассивное курение происходит, прежде всего, когда некурящие люди вдыхают дым, выдыхаемый курильщиками, или дым от горящих табачных изделий.
Кроме того, пассивное курение убивает более 400 младенцев и 41 000 некурящих взрослых в год. Бесспорно, воздействие пассивного курения на некурящих в Мире снизилось. Но прогресс не был одинаковым для всех групп населения. Пассивное курение наиболее распространено среди детей 3-11 лет. А также людей, живущих ниже уровня бедности в отдаленных регионах.
Как защитить детей и некурящих взрослых от пассивного курения
Государственные и местные органы власти могут помочь защитить детей и некурящих взрослых от пассивного курения в местах, где они живут, работают и которые они посещают, используя проверенные методы для устранения курения в следующих местах:
- Крытые помещения всех общественных мест, таких как рестораны, бары, казино и другие частные рабочие места и государственные офисы.
- Запрет на курение в помещениях полностью защищает некурящих от воздействия пассивного курения.На половину населения в мире распространяется действие законов стран или местных законов областей и городов, запрещающих курение в помещениях на рабочих местах и в общественных местах, включая рестораны и бары. Большинство людей приняли правила запрета курения в своих домах (на лестничных площадках).
Несмотря на это, пассивное курение остается серьезной проблемой. Следовательно дом является основным источником пассивного курения для детей.
Около 80 миллионов человек в мире живут в многоквартирных домах. И поэтому они могут подвергаться нежелательному пассивному курению в своих домах.
Особенно пассивное курение из помещений (квартир, балконов) курящих или общих мест для сбора мусора может проникать в помещения некурящих людей.
Многие люди в многоквартирных домах особенно страдают от пассивного курения, включая детей, пожилых людей и людей с ограниченными возможностями.
Заключение
И так, вы узнали, что такое пассивное курение и его влияние на здоровье человека.
Кроме того, что может сделать каждый из нас в борьбе с пассивным курением?
- Сделать свои дома и транспортные средства на 100% свободными от курения. Однако открытие окон, использование вентиляторов или дезодорирующих средств в помещении не защищает некурящих от опасности пассивного курения.
- Особенно, никому не позволять курить рядом с детьми.
- И прежде всего, избегать всех общественных мест, где разрешено курить.
И главное: поговорите с детьми о том, почему они не должны курить или находиться рядом с пассивным курением.
Нужен хостинг для сайта! Попробуй Макхост! Неограниченный трафик. Круглосуточная поддержка.
Берегите себя и своих близких. Помните, что курение опасно для здоровья.
С вами была Лариса Колосова.
