Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня мы вновь коснемся темы депрессии и разберемся – что такое депрессия у мужчин, ее признаки и причины.
И мужчины, и женщины испытывают депрессию, но их симптомы могут сильно отличаться.
Поскольку мужчины, находящиеся в депрессии, могут казаться злыми или агрессивными, а не грустными, их семьи, друзья и даже врачи не всегда могут распознавать гнев или агрессию как симптомы депрессии. Кроме того, мужчины реже, чем женщины, распознают депрессию, говорят о ней и обращаются за ней за лечением. Тем не менее депрессия поражает большое количество мужчин.
Что такое депрессия
Каждый чувствует грусть или раздражительность, и время от времени возникают проблемы со сном. Но эти ощущения и неприятности обычно проходят через пару дней. Депрессия — распространенное, но, в то же время, серьезное расстройство настроения, которое может вызывать серьезные симптомы. Депрессия влияет на способность чувствовать, думать и справляться с повседневными делами.
Некоторые мужчины с депрессией скрывают свои эмоции. И могут казаться злыми, раздражительными или агрессивными, в то время как многие женщины кажутся грустными или выражают грусть. Мужчины с депрессией могут чувствовать себя очень уставшими и терять интерес к работе, семье или хобби. У них может быть больше проблем со сном, чем у женщин, страдающих депрессией. Иногда симптомы психического здоровья выглядят как физические проблемы. Например, учащенное сердцебиение, сжатие в груди, продолжающиеся головные боли или проблемы с пищеварением могут быть признаками проблемы с психическим здоровьем.
Многие мужчины чаще обращаются к врачу по поводу физических симптомов, чем эмоциональных.
Некоторые мужчины могут обратиться к наркотикам или алкоголю, чтобы попытаться справиться со своими эмоциональными симптомами. Кроме того, мужчины с большей вероятностью склонны к самоубийству.
Депрессия может поразить любого мужчину в любом возрасте. При правильном лечении большинство мужчин с депрессией могут поправиться и вернуть себе интерес к работе, семье и хобби.
Симптомы депрессии у мужчин
Общие симптомы, которые могут проявляться у мужчин:
- Гнев, раздражительность или агрессивность.
- Чувство тревоги, беспокойства или «на грани».
- Потеря интереса к работе, семье или занятию, которое когда-то доставляло удовольствие.
- Проблемы с сексуальным желанием и работоспособностью;
- Чувство грусти, пустоты или безнадежности.
- Невозможность сосредоточиться или запомнить детали.
- Чувство сильной усталости, неспособности заснуть или слишком много сна.
- Переедание или полное нежелание есть.
- Мысли о самоубийстве или попытки самоубийства;
- Физические боли или боли, головные боли, судороги или проблемы с пищеварением.
- Неспособность выполнять обязанности по работе, уходу за семьей или другой важной деятельности.
- Участие в деятельности с высоким риском.
- Потребность в алкоголе или наркотиках.
- Отказ от семьи и друзей или изоляция.
Не каждый мужчина, находящийся в депрессии, испытывает все симптомы. Некоторые мужчины испытывают лишь несколько симптомов, в то время как другие могут испытывать много симптомов.
Какие бывают типы депрессии
Наиболее распространенные типы депрессии:
Большая депрессия — депрессивные симптомы, которые мешают мужчине работать, спать, учиться, есть и получать удовольствие от большинства аспектов жизни. Эпизод большой депрессии может случиться только один раз в жизни человека.
Но у человека часто бывает несколько эпизодов. К особым формам (подтипам) большой депрессии относятся:
- Психотическая депрессия — тяжелая депрессия, связанная с заблуждениями (ложными, фиксированными убеждениями) или галлюцинациями (слышание или видение вещей, которых на самом деле нет). Эти психотические симптомы связаны с депрессией. Например, человек может думать, что он болен или беден, хотя это не так, или он может слышать ненастоящие голоса, говорящие о его бесполезности.
- Сезонное аффективное расстройство — характеризуется симптомами депрессии, которые появляются ежегодно в зимние и осенние месяцы, когда меньше естественного солнечного света.
- Стойкое депрессивное расстройство(также называемое дистимией) — симптомы депрессии, которые длятся долгое время (2 года или дольше), но менее серьезны, чем симптомы большой депрессии.
- Легкая депрессия — похожа на большую депрессию и стойкое депрессивное расстройство, но симптомы менее серьезны и могут длиться не так долго.
- Биполярное расстройство отличается от депрессии. Оно включено в этот список, потому что человек с биполярным расстройством переживает эпизоды крайне плохого настроения (депрессия). Но человек с биполярным расстройством также испытывает очень хорошее настроение (так называемая «мания»).
Что вызывает депрессию у мужчин
Текущие исследования показывают, что депрессия у мужчин вызывается комбинацией факторов риска, включая:
- Генетические факторы — у мужчин с семейным анамнезом депрессии вероятность ее развития выше, чем у тех, члены семьи которых не болеют.
- Экологический стресс — финансовые проблемы, физическая потеря любимого человека, сложные отношения, после развода, после расставания с девушкой, из-за отсутствия девушки, бросила девушка, серьезные изменения в жизни, проблемы на работе. А также любая стрессовая ситуация могут вызвать депрессию у некоторых мужчин.
- Болезнь — депрессия может возникать вместе с другими серьезными заболеваниями, такими как диабет, рак, болезнь сердца или болезнь Паркинсона. Депрессия может ухудшить эти условия и наоборот. Иногда лекарства, принимаемые от этих заболеваний, могут вызывать побочные эффекты, которые вызывают или усугубляют депрессию.
И прежде чем попрощаться, я желаю вам огромных сил и терпения, чтобы бороться за себя! Старайтесь снова начать делать то, что вам нравилось до того, как у вас началась депрессия.
Берегите себя и своих близких!
С вами была Лариса Колосова.
