Как витамин D2 влияет на организм

Сегодня мы с вами продолжим тему о важных витаминах для человеческого организма и остановимся на витамине D. А точнее узнаем, что собой представляет витамин D₂ для чего нужен.

Что такое витамин D₂?

Витамин D₂ (эргокальциферол) — это форма витамина D, которая доступна как без рецепта, так и по рецепту, в зависимости от дозы.

Он используется для лечения нескольких различных заболеваний, которые вызывают или вызваны низким уровнем витамина D₂, включая гипопаратиреоз (низкий уровень паратиреоидного гормона) и рахит.

Другие названия:

Эргокальциферол

Кальцитриол (Рокальтрол

Дрисдол

Класс препарата: диетическая добавка.

 Доступность: в зависимости от дозировки, доступен как по рецепту, так и без рецепта.

Как работает витамин D₂ (эргокальциферол)

Витамин D₂(эргокальциферол) — это форма витамина D, доступная в виде пищевой добавки. Витамин D позволяет вашему организму усваивать больше кальция и фосфатов, что важно для поддержания здоровья и силы костей.

Если у вас есть проблемы с паращитовидной железой, ваше тело не очень хорошо вырабатывает витамин D самостоятельно, витамин D₂  (эргокальциферол) заменяет витамин D (восполняет недостаток), который паращитовидная железа не производит.

 Для чего используется витамин D₂ ?

Низкий уровень витамина D и некоторые сопутствующие состояния:

• Гипопаратиреоз (низкий уровень паратиреоидного гормона).
• Семейная гипофосфатемия (наследственное заболевание, вызывающее низкий уровень фосфатов).
• Рахит, устойчивый к витамину D (ослабление костей, вызванное низким содержанием витамина D).

 Лекарственные формы витамина D₂ (эргокальциферол)

• Флакон раствора для приема внутрь (капли): 60 мл 8000 МЕ.
• Лекарство в капсулах 1,25мг 50000 МЕ. 

Типичная дозировка витамина D₂ (эргокальциферола)

• Гипопаратиреоз: типичная доза составляет от 50 000 до 200 000 единиц (или международных единиц, МЕ) перорально каждый день с добавками кальция.
• Рахит, устойчивый к витамину D: типичная доза составляет от 12 000 до 500 000 единиц (или МЕ) перорально каждый день.
• Семейная гипофосфатемия: попросите вашего поставщика медицинских услуг узнать, какую дозу вам следует принимать.

Ваша доза может меняться в зависимости от уровня витамина D в крови.

Плюсы и минусы витамина D₂ (эргокальциферола)

Плюсы:

• Хорошо работает для повышения уровня витамина D.
• Доступен по рецепту и без рецепта в разных дозах.
• Хороший вариант для вегетарианцев и веганов, так как на растительной основе.
• Доступен в виде безрецептурной жидкости для приема внутрь для людей, которым трудно глотать таблетки.
• Нужно принимать только один раз в день.

Минусы:

• В некоторых случаях может не повышать уровень витамина D, а также холекальциферол (витамин D₃).
• Слишком много витамина D может привести к нежелательным побочным эффектам.
• Высокие дозы не могут быть хорошим вариантом для беременных или кормящих матерей.
• Может быть легко забыть принять, так как вы не чувствуете действие витамина D₂ (эргокальциферол).
• Требует регулярных анализов крови у всех групп населения: и для взрослых, и для 2-летнего ребенка и 2 месячному ребенку.

Часто задаваемые вопросы о витамине D₂ 

Как долго я должен принимать витамин D₂?

Продолжайте принимать витамин D₂ (эргокальциферол) до тех пор, пока это говорит вам врач. Длительность использования у всех разная, так как это зависит от вашего состояния и результатов анализов крови.

Поскольку витамин D₂ (эргокальциферол) можно использовать при генетических или текущих заболеваниях, возможно, вам придется принимать это лекарство в течение длительного времени или даже до конца жизни.

Когда мне следует принимать витамин D₂ ?

Витамин D₂ (эргокальциферол) можно принимать независимо от приема пищи в любое время суток. Если вы примете его во время еды или сразу после пробуждения, вам будет легче его запомнить. Старайтесь принимать витамин D₂ (эргокальциферол) в одно и то же время каждый день, чтобы уровень лекарств оставался постоянным в вашем организме.

Могу ли я принимать витамин D₂ при низком уровне витамина D?

Ассоциация эндокринологов рекомендует людям, у которых диагностирован низкий уровень витамина D, принимать витамин D₂ (эргокальциферол) в соответствии с указаниями врача.

Если ваш лечащий врач прописал витамин D₂ (эргокальциферол) для лечения низкого уровня витамина D, обязательно очень внимательно следуйте инструкциям на рецепте, поскольку они могут отличаться от типичной дозировки, указанной на упаковке.

Почему медицинские работники назначают витамин D₂ вместо витамин D₃?

Хотя точного ответа на этот вопрос нет, есть несколько возможных причин, почему это происходит. Витамин D₂ (эргокальциферол) может не повышать уровень витамина D так же, как холекальциферол (витамин D₃). Поэтому медицинские работники могут предпочесть витамин D₃ витамину D₂. Решение о назначении витамина D₂ вместо витамина D₃ также может быть связано с проблемами доступности.

Можно ли принимать витамин D₂ (эргокальциферол) при остеопорозе?

Так ассоциация эндокринологов рекомендует людям с остеопорозом ежедневно принимать добавки холекальциферола (витамина D₃), а не витамина D₂ (эргокальциферола) по причинам, связанным с тестированием витамина D. Спросите своего врача о приеме холекальциферола (витамина D₃) для лечения остеопороза.

Советы фармацевтов и врачей по поводу витамина D₂ 

• Не принимайте больше витамина D₂ (эргокальциферола), чем указано вашим врачом. Прежде всего, это может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как тошнота и рвота. Свяжитесь со своим врачом, если заметите необъяснимую потерю аппетита, потерю веса, слабость, общую боль или скованность. Это может быть признаком того, что ваша доза слишком высока.
• Обязательно делайте все назначенные анализы крови вовремя. Потому что результаты ваших лабораторных исследований могут повлиять на вашу дозу.
• Не начинайте принимать другие формы витамина D, предварительно не обсудив это со своим лечащим врачом, чтобы не принимать слишком много. Это могут быть поливитамины и продукты (например, молоко или апельсиновый сок), обогащенные витамином D. Убедитесь, что у вашего врача есть список всех ваших лекарств и добавок, которые вы принимаете на регулярной основе, включая те, которые вы покупаете без рецепта. .
• Если вы используете пероральный раствор витамина D₂ (эргокальциферол), используйте медицинский шприц (как для укола), ложку или чашку для измерения каждой дозы. Если у вас нет одного из этих предметов дома, купите их в ближайшей аптеке. Не используйте бытовые чайные ложки для измерения дозы, так как это может привести к тому, что вы примете неправильную дозу.
  

  Это опасно, особенно для грудничков.

Каковы побочные эффекты витамина D₂ 

С любым лекарством есть риски и преимущества. Даже если лекарство работает, у вас могут возникнуть некоторые нежелательные побочные эффекты.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появится что-либо из следующего:

• Высокий уровень кальция или витамина D в крови: потеря аппетита, тошнота, слабость, потеря веса, мышечные боли или скованность, запор.
• Повреждение почек: изменение количества или частоты мочеиспускания, чувство усталости, отек ног или ступней.

Следующие побочные эффекты могут уменьшаться со временем, когда ваше тело привыкнет к лекарству. Немедленно сообщите своему врачу, если вы продолжаете испытывать эти симптомы или если они со временем ухудшаются.

Во-первых, побочные эффекты, о которых вы должны сообщить своему врачу или медицинскому работнику как можно скорее:

• аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка;
• боль в костях;
• спутанное сознание;
• быстрое, нерегулярное сердцебиение;
• повышенная жажда;
• учащенное мочеиспускание (особенно ночью);
• мышечная слабость.

Во-вторых, побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите о них своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или причиняют беспокойство):

• запор;
• усталость;
• головная боль;
• потеря аппетита;
• тошнота.

Каковы риски и предупреждения для витамина D₂ 

Прежде всего, витамин D₂ (эргокальциферол) может вызвать некоторые серьезные проблемы со здоровьем. Для некоторых групп населения этот риск может быть еще выше.

Если это вас беспокоит, поговорите с врачом или фармацевтом о других возможностях.

Высокий уровень кальция или витамина D

• Факторы риска: Рахит

Витамин D₂ (эргокальциферол) не следует принимать, если у вас высокий уровень кальция или витамина D в крови. Если вы принимаете больше витамина D₂ (эргокальциферола), чем рекомендованная или предписанная доза, это может привести к накоплению кальция в крови. Это может быть опасно для ваших почек. Поскольку для лечения рахита необходимо принимать очень высокие дозы этого препарата. Вероятность того, что это произойдет, гораздо выше, если у вас или вашего ребенка рахит.

Обязательно вовремя сдавайте все назначенные анализы крови. Это нужно для того,  чтобы ваш врач мог убедиться, что уровень витамина D не слишком высок и вы принимаете правильную дозу.

Кроме того, если вы заметили необъяснимую тошноту, которая не проходит, потерю аппетита, потерю веса, запор, мышечные боли, ригидность мышц или изменение количества или частоты мочеиспускания, поговорите со своим врачом. Это могут быть ранние признаки того, что вы принимаете слишком много витамина D. И уровень кальция в крови слишком высок.

Чем можно заменить витамин D₂ (эргокальциферол)?

Более того, есть ряд лекарств, которые ваш врач может назначить вместо витамина D₂ (эргокальциферол).

Вот несколько возможных альтернатив:

• Витамин D₃ (холекальциферол)

Класс препарата: пищевая добавка.

Например, используется для повышения низкого уровня витамина D.

Некоторые сопутствующие состояния:

• Гипопаратиреоз (низкий уровень паратиреоидного гормона).
• Семейная гипофосфатемия (наследственное заболевание, вызывающее низкий уровень фосфатов).
• Рахит, устойчивый к витамину D (ослабление костей, вызванное низким содержанием витамина D).
• Кальцитриол (Рокальтрол).

Класс препарата: витамин D.

Используется для:

• Повышения низкого уровня кальция у людей на диализе.
• Вторичный гиперпаратиреоз у людей, еще не находящихся на диализе;
• Низкий уровень кальция при гипопаратиреозе и псевдогипопаратиреозе.

В каких продуктах содержится витамин D?

Однако, очень немногие продукты содержат витамин D.

Кроме того, жирные кислоты морской рыбы представляют собой самый богатый источник холекальциферола. Причем основным источником является лосось, тунец, форель и скумбрия, поскольку он потребляется чаще всего. Яйца, козье молоко, масло, твердые сыры, какао-бобы, черный шоколад, белые грибы, печень и другие мясные субпродукты также являются продуктами, содержащими витамин. Но их потребление мало из-за высокого содержания холестерина.

Также стоит отметить, что количество витамина D в продуктах питания стабильно и не разрушается под воздействием тепла или технологических процессов.

Кроме того, предлагаю вашему вниманию видеоролик про витамин D_{2 для чего нужен и его польза для организма.}